恬淡（てんたん）とは？意味・覚え方を分かりやすく解説！ヒントは「無欲」

2026年4月21日

恬淡てんたんの意味

［名・形動］欲が無く、物事に執着しないこと。また、そのさま。「名利に―な人」「無欲―」

出典　デジタル大辞泉（小学館）

恬淡てんたんはここに注意

「恬てん」は１級の漢字なので、間違えないように注意しましょう！

言葉の難しさ・・・★★★☆☆

「恬てん」の読み方が少し難しいため。

すぐ忘れてしまいそう？それなら・・・

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「恬淡てんたん」の「恬てん」は他に「恬しずか・恬やすい・恬やすらか・恬やすんずる」とも読みます。意味は、

• やすい。やすらか。落ち着いている。「恬謐てんひつ」など
• あっさりしている。こだわらない。「恬退てんたい」など

となっています。静かみたいですね。

「淡たん」は他に「淡あわい・淡うすい」とも読みますよね。意味は、

• 色や味がうすい。あわい。「濃淡のうたん」など
• 気持ちがあっさりしている。こだわらない。「枯淡こたん」など
• 塩分がない。「淡水たんすい」など
• 淡路あわじ国。「淡州たんしゅう」

となっています。塩気がない意味もあるんですね。

気持ちがあっさりしていて拘こだわりがないので、何にも執着しないイメージで「恬淡てんたん」と覚えておきましょう。🧐

「恬てん」は部首である「心」の「りっしんべん」に、「舌ぜつ」となっています。

「りっしんべん」は、意志や感情などの心の作用に関する字に主に使われますね。

「舌ぜつ」は口内にあるした、言葉遣いの意味があります。

感情も言葉遣いも穏やかな、とても落ち着いている状態をイメージして「恬てん」と覚えておきましょう！😑

「淡たん」は部首である「さんずい」に、「炎えん」となっています。

「さんずい」は水の状態などに関する字に主に使われており、「炎えん」は燃え上がる意味などがありますよね。

水と火ではありますが、これは陽炎かげろうを意味して「淡たん」が成り立ったと言われているようです。

陽炎かげろうとは、地面から炎のような揺らめきが立ちのぼることですよね。

日差しが強いと起こりますが、炎のような熱さで水面の上に淡あわい揺らめきが見えているイメージで覚えてみましょう。

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この言葉、どう使う？

• 派手さはないが、恬淡てんたんとした暮らしに満足している。
• 彼の人柄は恬淡てんたんで、周囲に安心感を与える。
• 退職後は、自然に囲まれた恬淡てんたんな日々を過ごしている。

「恬淡てんたん」の類語

欲が無い、という意味の言葉が似ていますね。

• 無欲むよく・・・欲望が無いこと。
• 無私むし・・・私的な感情にとらわれたり、利害の計算をしないこと。私心がないこと。
• 虚心きょしん・・・心に何のこだわりも持たずに、素直であること。

「恬淡てんたん」の対義語

「恬淡てんたん」は欲が無いことなのに対して、こちらは欲深いことになります。

• 貪欲どんよく・・・とても欲が深いこと。
• 強欲ごうよく・・・非常に欲が深いこと。
• 貪婪どんらん・・・ひどく欲が深いこと。

「恬淡てんたん」の熟語・ことわざ・慣用句

• 虚静恬淡きょせいてんたん・・・私欲が無く、心が落ち着いていること。
• 虚無恬淡きょむてんたん・・・心に不満や欲望などが無く、穏やかで落ち着いていること。
• 恬淡寡欲てんたんかよく・・・物事にこだわらず、サッパリとしていて欲が少ないこと。
• 無欲恬淡むよくてんたん・・・さっぱりとしていて、欲が無く、物事にこだわらないこと。

まとめ

「恬淡てんたん」は、欲が無く物事に執着しないことなんですね。

気持ちがあっさりしていて拘こだわりがないので、何にも執着しないイメージで覚えておきましょう。🧐

「恬てん」は部首の「心」の「りっしんべん」に、「舌ぜつ」です。

「りっしんべん」は、心の作用に関する字に主に使われますね。

「舌ぜつ」は口内にあるした、言葉遣いの意味を持ちます。

感情も言葉遣いも穏やかな、とても落ち着いている状態をイメージして覚えておきましょう！😑

「淡たん」は部首の「さんずい」に、「炎えん」です。

「さんずい」は、水に関する字に主に使われていますね。

「炎えん」はそのまま、燃え上がる意味などを持ちます。

陽炎かげろうを意味して成り立ったと言われているみたいですよ。

陽炎かげろうとは、地面から炎のような揺らめきが立ちのぼることで、日差しが強いと起こりますよね。

炎のような熱さで、水面の上に淡あわい、うすい揺らめきが見えるイメージをしてみましょう。